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武 术

   

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武 术

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  为了适应社会发展的需求,《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一指导思想,切实加强体育工作。” 中华武術博大精深,是中华民族长期积累起来的宝贵文化遗产之一。它是在农耕文明的历史时空背景下形成发展的,至今仍在传播的以套路、散手和功法练习为主要内容,并体现中华民族传统文化的主体精神。武術的内容丰富多彩,形式多样。具有强身健体、防身自卫、锻炼意志、陶冶情操、竞技比赛、观赏娱乐交流技艺、增进友谊等功能。武術发展至今,其特有的健身价值、教育价值、竞技价值、观赏价值和经济功能,已成为世界人民共享的资源,武術魅力享誉全球。?

課程目的:

1.初步了解武術的含义、武術的精神文化、学习武術的意义以及武術的健身和健心的功能。

2.了解学习武術家的故事,学习他们的武術精神,培养学生爱国和爱家的情怀,激发学习武術的兴趣。

3.初步学习武術基本功和基本动作,学会一套简单的武術操,了解并学会一些武術的练习方法,了解武術的一些常用术语。

4.通过学习武術发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质;促进骨骼、肌肉、韧带的发育;培养勇敢、顽强和克服困难的精神,增强学习武術的自信心。

5.通過活潑、有趣的練習方法,提高學生的學習興趣與參與意識,增強民族自豪感,激發積極向上、勇于進取的精神。

6.在掌握基本功、基本动作和武術操的过程中,以自练、集体和小组的练习方式,体验学习武術的乐趣,学会自主学习、合作学习和探究学习。

7.提高自學,自練的能力,初步學會自評何評價他人的方法,學會在學習中與同伴團結協作,共同發展進步。